夫婦がお互いにストレスを溜めないために「プチげんか」のすすめ
妻がためこんだ不平不満を一度、受けとめよう みなさんは最近、夫婦げんかをしたでしょうか？ 「もちろん」とうなずいた人、けんかの種をよ～...
LDLコレステロール値が高い人は病気の危険度を知っておこう
血中脂質のうち、動脈壁に蓄積し、動脈硬化の直接的な原因となるのがLDLコレステロールです。LDLコレステロール値をもとに、将来の心筋...
「脂質異常症」は自覚症状がなくても放置してはいけない
特定健康診査（メタボ健診）や人間ドックでは、血液中の脂質（あぶら）を調べる検査が行われます。メタボ健診の場合、LDLコレステロール、...
身近な人の誘いをきっかけに運動・スポーツを始めた人が多い
スポーツ庁は、運動・スポーツが私たちの生活にどのような影響を与えているのかを知るため、2万人を対象に平成29年度「スポーツの実施状況...
医療費が多くかかったのは1位呼吸器系の病気、2位はがん
健康保険組合連合会（健保連）から「平成28年度健保組合医療費の動向に関する調査（基礎数値編）」が発表されました。この調査は、平成28...
日常よく使う食用油について見直して動脈硬化を防ぐ
トランス脂肪酸が心臓病のリスクを高める リノール酸のとりすぎ以外に、現代人の油のとり方であと2つ気をつけなくてはいけないことがあります...
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