65歳以上の入浴中の事故がふえている

65歳以上の入浴中の事故がふえている

入浴中の事故で死亡する高齢者の数は年々増加傾向にあり、平成30年は過去最高となりました。これを受け、消費者庁は、高齢者やその家族など...

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医療費控除で節税しよう

医療費控除で節税しよう

医療費の自己負担が一定額を超えたとき、超過分が所得から控除され、税金の一部が戻ってくる制度が「医療費控除」です。一年間の医療費支出が...

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キックボクシングジムで健康維持

キックボクシングジムで健康維持

キックやパンチで、ストレス発散! キックボクシングは、タイの格闘技・ムエタイのルールを参考にして日本で考案された打撃格闘技です。 ...

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妻の小言が減る「話の聞き方」

妻の小言が減る「話の聞き方」

妻の小言が多いことにストレスを感じている夫が少なくありません。しかし、その一因が夫の話の「聞き方」にある場合もあります。妻の小言が減...

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市販薬だけで医療費控除が受けられる「セルフメディケーション税制」

市販薬だけで医療費控除が受けられる「セルフメディケーション税制」

対象となる医薬品を購入した額が年間1万2干円を超える場合が対象 平成29年分からスタートしているのが「セルフメディケーション税制」で、...

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体側ストレッチで腕・肩を伸ばす!五十肩対策

体側ストレッチで腕・肩を伸ばす!五十肩対策

五十肩予防に体の側面を伸ばす 肩関節内部に炎症がおこり、腕を動かしづらくなる「五十肩」。日ごろから、肩周りの筋肉を緩めて肩関節の可動域...

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食べ物がうまくのみ込めない。「食道アカラシア」とはどんな病気ですか?

食べ物がうまくのみ込めない。「食道アカラシア」とはどんな病気ですか?

Q.60歳、女性。半年ほど前から食べ物ののみ込みが悪くなり、ときどき胸で詰まって苦しくなることがあり悩んでいます。痛みを感じたり、唾...

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なかなか取れない舌にできた白いかたまり。口腔がんではと心配

なかなか取れない舌にできた白いかたまり。口腔がんではと心配

Q.54歳、男性。タバコと飲酒の習慣からか、最近、舌の横側がただれ、白い膜のようなかたまりができてきました。舌苔(ぜったい)かと思っ...

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がんのメンタルサポート

がんのメンタルサポート

がんは、からだだけでなく精神的にも大きなダメージを与えます。がんが原因で心に問題の生じた患者のために、「精神腫瘍科」などメンタルサポ...

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メタボ解消のために「BMI」に注目

メタボ解消のために「BMI」に注目

特定健康診査(メタボ健診)では、身長、体重、腹囲を測定し、「肥満」や「やせ」を判定しています。このうち、身長と体重から算出するBMI...

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