「 メタボ改善ナビ 」一覧

肝機能検査で数値が悪かった時

肝機能検査で数値が悪かった時

特定健康診査(メタボ健診)では、血液検査を行って肝機能の状態を調べます。メタボ健診を受けた結果、肝機能検査の数値が判定値を超えていた...

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10時間以上絶食した状態で採血して行う「空腹時血糖」の検査

10時間以上絶食した状態で採血して行う「空腹時血糖」の検査

特定健康診査(メタボ健診)では、糖尿病を見つける目的で血糖検査が行われています。これまでは「空腹時血糖」と「ヘモグロビンA1c」しか...

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ふえすぎると動脈硬化を進める「中性脂肪の検査」

ふえすぎると動脈硬化を進める「中性脂肪の検査」

特定健康診査(メタボ健診)で、血中のLDL(悪玉)コレステロール値が高いといわれると気になるけれど、中性脂肪の数値には無頓着…そんな...

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健康開発センターで開催している「減量セミナー」

健康開発センターで開催している「減量セミナー」

余分なお肉を燃焼させ、体力づくりをしていく このセミナーは、メタボ改善や体力アップのための運動や食事の方法を学んで実践する、3力月間の...

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喫煙習慣がメタボや生活習慣病を引き寄せます!今すぐ「禁煙」にチャレンジ!

喫煙習慣がメタボや生活習慣病を引き寄せます!今すぐ「禁煙」にチャレンジ!

タバコは、さまざまな病気のリスクを高めることが明らかになっています。メタボや生活習慣病の発症と悪化にも深くかかわっています。このため...

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不整脈や心筋梗塞も発見できる「心電図検査」

不整脈や心筋梗塞も発見できる「心電図検査」

特定健康診査(メタボ健診)の結果、4つの検査で基準値を超えた人は、医師の判断により、翌年の健診で心電図の検査が行われることがあります...

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糖尿病の治療の基本は食事療法と運動療法

糖尿病の治療の基本は食事療法と運動療法

糖尿病の運動療法もメタボの運動療法も基本的には変わらない 糖尿病の合併症が進行するのは、放置例、治療中断例に多いので、治療法以前の問題...

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LDLコレステロールの危険因子

LDLコレステロールの危険因子

危険因子の有無によって管理目標値が異なる LDLコレステロールは動脈硬化の主役です。しかし、血管壁への取り込まれやすさは危険因子の有無...

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脂質異常症と動脈硬化の進行

脂質異常症と動脈硬化の進行

HDLコレステロール値は高いほうがいい 脂質異常(高脂血症)とはLDL(悪玉)コレステロール値が高い、中性脂肪値が高い、HDL(善玉)...

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メタボになりやすい食習慣

メタボになりやすい食習慣

単品ものなら繊維質が多いものを ①遅い夕食 夕食が遅いと、食べてから寝るまでの時間が短いため、食べたものがエネルギーとして消費さ...

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