「 ロコモティブシンドローム 」一覧

ロコモに備える

ロコモに備える

「ウオーキングをしているので運動はしている」は誤解 ロコモは予防が可能です。しかも、年齢を問わず予防を始められる点が大きなポイント。名...

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ロコモの原因となる疾患「脊柱管狭窄症」と「骨租しょう症」

ロコモの原因となる疾患「脊柱管狭窄症」と「骨租しょう症」

脊柱管狭窄症 加齢とともに起こる下肢の痛みやしびれ。しかし、その要因が必ずしもその部位にあるとは限りません。その代表的な疾病が腰部脊柱...

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ロコモの3大要因

ロコモの3大要因

急激に膝が悪化して歩行が困難になる場合も 1.筋力の低下 筋力は年齢とともに低下していきます。特に60歳を過ぎると、意識して鍛え...

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見過ごせない2025年問題

見過ごせない2025年問題

75歳以上だけが倍増する 「2025年問題」という言葉をご存知でしょうか。この年は高齢者人口の急激な増加が見込まれ、社会保障の増大が懸...

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将寝たきりになる可能性が高い「ロコモティブシンドローム」

将寝たきりになる可能性が高い「ロコモティブシンドローム」

ロコモになると歩けなくなる おそらく「ロコモティブシンドローム」とと聞いて、即座にその内容を答えられる人は少ないでしょう。直訳すれば「...

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