「 健康と美容 」一覧

寝ながらできる「ゆる体操」でダイエット

寝ながらできる「ゆる体操」でダイエット

ちょっとした時間でできる 現代の人間は、いろいろなところに余分な力を入れて、毎日を過ごしています。 同じ姿勢でデスクワークをして...

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「炭酸ぶろ」のおかげで肌のくすみが取れて、透明感が生まれてきた

「炭酸ぶろ」のおかげで肌のくすみが取れて、透明感が生まれてきた

「炭酸」の美容効果に注目 化粧品が好きだった炭酸美容家の高橋弘美さんは、これまでいろいろなものを試してきました。でも、そうするうに、肌...

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バナナ茶の効果で便秘の解消とともに自然と体重が落ちました

バナナ茶の効果で便秘の解消とともに自然と体重が落ちました

バナナ茶で10kgやせてウエスト10cm縮小した広島県 33歳 パート勤務 女性の方の体験談です。 3カ月で10kgもやせた 信...

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大豆イソフラボンによる女性ホルモン強化法には「きな粉入り豆乳」があすすめ

大豆イソフラボンによる女性ホルモン強化法には「きな粉入り豆乳」があすすめ

女性ホルモン不足を補うイソフラボン 中高年になると、手や指の痛みやしびれに襲われる女性が少なくありません。その多くは、手や指の使いすぎ...

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中国伝統の三大医術を取り入れた「ひとりあんま」は血圧が下がった、やせてきたと大評判

中国伝統の三大医術を取り入れた「ひとりあんま」は血圧が下がった、やせてきたと大評判

推拿療法は中国医学で最も古い起源を持つ治療法 中国の伝統医術というと、みなさんは何を思い浮かべるでしょうか。代表的なのは、漢方療法や鍼...

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「塩もみ」では粒子が粗い塩を使うのは逆効果

「塩もみ」では粒子が粗い塩を使うのは逆効果

肌の表面はおよそ28日かけて新しく生まれ変わる 塩もみの美肌効果について説明する前に、皮膚の構造についてお話ししましょう。 皮膚...

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「塩もみ」で脂肪がつきにくくやせやすい体になる!

「塩もみ」で脂肪がつきにくくやせやすい体になる!

塩を使った民間療法は昔から広く存在している シロノクリニック恵比寿医局長の相澤宏光先生の専門は美容皮膚科です。クリニックで、実際に塩を...

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