「健康情報」一覧

生薬を利用するドクダミ化粧水で吹き出物やニキビが改善

生薬を利用するドクダミ化粧水で吹き出物やニキビが改善

2020/6/27 健康情報

ドクダミの優れた抗菌作用で肌トラブルが改善ドクダミは、昔から「三毒」を消すといわれてきました。三毒とは、「先天の毒（生まれながらに持...

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豆は、脳の働きを活性化し動脈硬化や糖尿病などのリスクを減らす

豆は、脳の働きを活性化し動脈硬化や糖尿病などのリスクを減らす

2020/5/16 健康情報

豆には必要な栄養成分がぎっしり詰まっている豆は古来、世界中で食べられ、その地域の人たちの命の維持に役立ってきました。あの小さな豆から...

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コンブ水は美容と健康にうってつけの飲み物

コンブ水は美容と健康にうってつけの飲み物

2020/5/4 健康情報

体の水分バランスを整える中医学（中国の伝統医学）的に、「コンブ水」は、美と健康を保つ食養生として、お勧めできます。千代田漢方...

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足の甲を刺激して股関節痛を解消

足の甲を刺激して股関節痛を解消

2020/4/26 健康情報

体のあちこちに負担が生じる私たちは、左右の足を交互に運んで歩いています。その際、かかとから着地し、重心を移動しながら親指、第2指、第...

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股関節の痛みが一瞬で消える足の甲刺激のやり方

股関節の痛みが一瞬で消える足の甲刺激のやり方

2020/4/12 健康情報

より効果的な方法は刺激を持続させる・姿勢床に座る、いすに座る、いすに座って足をもう一方のひざに乗せる、など、やりやすい姿勢で...

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新しい情報を脳に与えることが大切

新しい情報を脳に与えることが大切

2020/4/5 健康情報

中高年になると行動がワンパターンになりがち医師・医学博士の加藤俊徳先生は長年、脳の研究を続けていますが、脳にはその人ごとに、はっきり...

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医療の対象にならないと病気とは呼ばない？

医療の対象にならないと病気とは呼ばない？

2020/3/29 健康情報

紛れもない苦痛を伴うが「疾病」としては不明な点が残されている「慢性疲労症候群」という病気を、ご存知でしょうか？原因不明の強度の疲労が...

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さまざまな場面で医療化が進んでいる

さまざまな場面で医療化が進んでいる

2020/3/28 健康情報

人として何が良いのか日常生活に限らず、医療化はさまざまな場面で進んでいます。例えば、かつては親のしつけや教育の問題とされてき...

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効果的な耳の温め方

2020/3/22 健康情報

耳の機能が格段にアップする耳を暖めるとさまざまな健康効果があらわれます。効果的な耳の温め方をご紹介しましょう。まず、小さめの...

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耳がこったら蒸しタオルで耳を温める

耳がこったら蒸しタオルで耳を温める

2020/3/21 健康情報

耳も使いすぎるとこる皆さんは、耳もこるということをご存じでしょうか。ふだんはあまり意識することはないかもしれませんが、耳は、長時間酷...

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