「 健康情報 」一覧

足の甲を刺激して股関節痛を解消

足の甲を刺激して股関節痛を解消

体のあちこちに負担が生じる 私たちは、左右の足を交互に運んで歩いています。その際、かかとから着地し、重心を移動しながら親指、第2指、第...

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股関節の痛みが一瞬で消える足の甲刺激のやり方

股関節の痛みが一瞬で消える足の甲刺激のやり方

より効果的な方法は刺激を持続させる ・姿勢 床に座る、いすに座る、いすに座って足をもう一方のひざに乗せる、など、やりやすい姿勢で...

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新しい情報を脳に与えることが大切

新しい情報を脳に与えることが大切

中高年になると行動がワンパターンになりがち 医師・医学博士の加藤俊徳先生は長年、脳の研究を続けていますが、脳にはその人ごとに、はっきり...

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医療の対象にならないと病気とは呼ばない?

医療の対象にならないと病気とは呼ばない?

紛れもない苦痛を伴うが「疾病」としては不明な点が残されている 「慢性疲労症候群」という病気を、ご存知でしょうか?原因不明の強度の疲労が...

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さまざまな場面で医療化が進んでいる

さまざまな場面で医療化が進んでいる

人として何が良いのか 日常生活に限らず、医療化はさまざまな場面で進んでいます。 例えば、かつては親のしつけや教育の問題とされてき...

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効果的な耳の温め方

効果的な耳の温め方

耳の機能が格段にアップする 耳を暖めるとさまざまな健康効果があらわれます。効果的な耳の温め方をご紹介しましょう。 まず、小さめの...

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耳がこったら蒸しタオルで耳を温める

耳がこったら蒸しタオルで耳を温める

耳も使いすぎるとこる 皆さんは、耳もこるということをご存じでしょうか。ふだんはあまり意識することはないかもしれませんが、耳は、長時間酷...

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日々の生活が医療の対象になる

日々の生活が医療の対象になる

ある日突然「病気」というレッテルが張られる メディアが健康情報をどんどん取り上げることは、果たして良いことでしょうか? マスメデ...

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