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サラダ油で適正量を超えたリノール酸を毎日摂取し、さまざまな現代病が生じている
食物から摂取する必要がある油 多価不飽和脂肪酸は、体内で作ることができないので、必須脂肪酸と呼ばれ、食物から摂取する必要がある油です。...
自律神経のバランスをチェックして生活習慣を見直しましょう
見た目からの情報が治療の手がかりになる 「人は見かけによらない」などといいますが、医師は、患者さんの顔色や表情、骨格、声の調子などから...
「痛み」「かゆみ」などの治癒反応を乗り越えて体は治る
組織の修復が終われば、炎症も自然に治まる 発熱、体の痛み、腫れ、セキ、下痢、かゆみ…現代の医療は、不快な症状をことごとく悪玉ととらえ、...
ストレス源として知っておきたいのは、薬の飲みすぎによる弊害
薬は交感神経を刺激し自律神経を乱す！ 交感神経優位の体質を作るのは、活動的な生き方です。このタイプは元気で体力もあり、自信に満ちあふれ...
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