「 簡単な運動・動作で健康 」一覧
「爪もみ」は、老眼や近視のほか、緑内障や飛蚊症といった症状にも効果的
緑内障や飛蚊症にも効果的！ 爪もみのやり方は、とても簡単です。両手の爪の生え際を、反対側の手の親指と人差し指ではさみ、各指を10秒間ず...
自律神経のバランスを整える「爪もみ」で体の機能が正常に働く
自律神経のバランスが整う 愛知県名古屋市にある、ほんべ眼科では、現代医学に限らず、東洋医学的な治療法を積極的に取り入れ、目の不調の回復...
糖尿病の改善には半身浴でゆっくりつかりましょう
心臓に負担をかけずに全身の血流を改善 糖尿病の改善が期待でき、同時に、入浴中の事故を防ぐためには、41度以下のお湯に、胸から下だけ湯に...
足裏をブラシでみがくと脳が活性化してボケを防ぐ
足裏の神経は多くの情報を脳に伝達してくれる 私たちの脳は、二足歩行になったことで、目覚ましい進化を遂げてきました。直立した二足歩行では...
手のひらをこすり合わせてツボを刺激するだけでもスムーズな排便につながる
イライラをおさえる！血圧も下がる！ どうして、これらのツボをこすることで、お通じがスムーズになるのでしょう。 手首の内側（手のひ...
手首をこすってツボを刺激すると便秘が解消される！
単なる便秘が命にかかわることもある 「朝、トイレで倒れた」といって病院に来院した30代の男性がいました。検査の結果、その人は、瞬発的に...
「頭蓋骨マッサージ」でゆがみが解消し、自分のなりたい顔になれる！？
注目すべき頭蓋骨の3カ所 ここでは、自分で行うことができる、最も基本の頭蓋骨マッサージをご紹介します。 頭蓋骨マッサージでメイン...
「頭蓋骨マッサージ」で頭痛が消え、ほおがリフトアップした
9割以上が頭蓋骨のゆがみあり 鍼灸整体師の武富ゆうすけ先生は、これまで、レディー・ガガやエリック・クラプトン、サイモン＆ガーファンクル...
スポンサーリンク