「 簡単な運動・動作で健康 」一覧

「耳ツボたたき」の効果をより高める「こめかみ指圧」と「ほお指圧」

「耳ツボたたき」の効果をより高める「こめかみ指圧」と「ほお指圧」

軽度の耳鳴りならその場で消失する 耳ツボたたきは、最初に深呼吸して気持ちを落ち着かせます。そして、人さし指と中指を耳鳴りがする側にある...

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耳鳴りや難聴なら一回で雑音が静まったりする「耳ツボたたき」のやり方

耳鳴りや難聴なら一回で雑音が静まったりする「耳ツボたたき」のやり方

ツボ刺激と心理療法を合わせた血流アップ法 「耳鳴りは頑張らなくても自然に治ります」 カウンセリングを行うとき、大阪のアステル心身...

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耳鳴りや難聴には気持ちがリラックスしてくる「耳ツボたたき」が効果的

耳鳴りや難聴には気持ちがリラックスしてくる「耳ツボたたき」が効果的

耳鼻科の検査でも聴力の改善が確認できた 大阪のアステル心身調律院では、耳鳴りや難聴の患者さんを中心に施術を行っており、インターネットで...

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顔に鋭い痛みやしびれが生じる三叉神経痛には耳周辺やほおをマッサージする「ひとりあんま」が効く

顔に鋭い痛みやしびれが生じる三叉神経痛には耳周辺やほおをマッサージする「ひとりあんま」が効く

歯の痛みなどと勘違いされやすい 食事をしたり、歯を磨いたりしているだけで、顔に鋭い痛みやしびれが生じた場合に疑われるのは、三叉神経痛と...

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肋間神経痛による痛みは助骨の隙間をなぞる「ひとりあんま」で解消

肋間神経痛による痛みは助骨の隙間をなぞる「ひとりあんま」で解消

肋骨は、1本1本が細く骨折しやすい骨 私たちの肺や心臓、肝臓といった重要な臓器は、背骨から胸にかけて伸びている肋骨によって守ら...

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2分間の「胃上げブレス」が便秘に効果的!体調がよくなったと日々実感

2分間の「胃上げブレス」が便秘に効果的!体調がよくなったと日々実感

埼玉県 42歳 会社員 女性の方の体験談です。 内臓下垂の自覚症状があった つい最近、便秘がひどくなったので、胃腸の病院を受診し...

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簡単な大腰筋や骨盤周りのエクササイズで体の若返りを

簡単な大腰筋や骨盤周りのエクササイズで体の若返りを

さまざまな体の不調が改善 だれにでも手軽に行える、大腰筋や骨盤周りのエクササイズやストレッチングを紹介していきます。 大腰筋とは...

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腱鞘炎による痛みやしびれをよくする「ひとりあんま」のポイント

腱鞘炎による痛みやしびれをよくする「ひとりあんま」のポイント

手は激痛やしびれを取る治療パートナー 中国伝統医術の一つ、推拿療法を自分でできるように改良した「ひとりあんま」は、いろいろな病気の治療...

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中国伝統の三大医術を取り入れた「ひとりあんま」は血圧が下がった、やせてきたと大評判

中国伝統の三大医術を取り入れた「ひとりあんま」は血圧が下がった、やせてきたと大評判

推拿療法は中国医学で最も古い起源を持つ治療法 中国の伝統医術というと、みなさんは何を思い浮かべるでしょうか。代表的なのは、漢方療法や鍼...

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「1分腰さすり」でめまいの回数が激減し毎日が楽しく過ごせてるように変わった

「1分腰さすり」でめまいの回数が激減し毎日が楽しく過ごせてるように変わった

倒れ込むほどひどいめまいを患った 東京都品川区のアスカ鍼灸治療院で施術する「1分腰さすり」で改善した、悩む人が特に多いめまいの症例につ...

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