「 食品で健康 」一覧

人気の麦ごはんのおいしい炊き方・食べ方

人気の麦ごはんのおいしい炊き方・食べ方

「麦ごはんはおいしくない」と思っている人も多いでしょう。お年寄りの中には、戦前の貧しい生活に重なって、麦ごはんによい印象を持っていな...

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管理栄養士もおすすめ!食物繊維たっぷりの麦ごはん

管理栄養士もおすすめ!食物繊維たっぷりの麦ごはん

若いころから同じ体型を維持! 東京慈恵医科大学附属病院では、入院患者さんに出している昼食の主食は、麦ごはんです。管理栄養士の濱広宣先生...

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ナッツにはさまざまな健康効果が秘められている

ナッツにはさまざまな健康効果が秘められている

60歳の母親の肌はシミひとつなし! ナッツアドバイザーのJewels(ジュエルズ)さんが、ピーナツをはじめとするナッツの魅力に気がつい...

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肥満を防いでコレステロールも下げてくれる「麦ごはん」

肥満を防いでコレステロールも下げてくれる「麦ごはん」

慈恵医大病院では昼食に必ず麦ごはん 東京慈恵会医科大学附属病院の食事といえば、「麦ごはん」。そういわれるくらい慈恵医大病院は、麦ごはん...

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「酒かすシップ」をはったらひざの状態が劇的によくなった

「酒かすシップ」をはったらひざの状態が劇的によくなった

2年間の通院でも治らなかったひざ痛が治った埼玉県 58歳 会社員 男性の方の体験談です。 歩くたびにひざに違和感が出るように 私...

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ピーナツは、さまざまな健康効果を持ったスーパー食品

ピーナツは、さまざまな健康効果を持ったスーパー食品

おつまみだけではもったいない ポリポリとした食感と、こうばしい風味がクセになるピーナツ。一度食べると、なかなか止まらなくなりますよね。...

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ココナツ油は細菌やウイルスが原因で起こる病気を退ける助けになる

ココナツ油は細菌やウイルスが原因で起こる病気を退ける助けになる

微生物の脂質外膜を破裂させ無害にする ココナツ油には、病原体から体を守る免疫細胞を活気づけて、細菌やウイルスなどの微生物を撃退する働き...

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中鎖脂肪酸が多い「ココナツ油」で物忘れやメタボを防止

中鎖脂肪酸が多い「ココナツ油」で物忘れやメタボを防止

ココナツ油には話題の中鎖脂肪酸が多い いろいろな健康雑誌等で、物忘れやアルツハイマー型認知症、メタボに効くと紹介されてきた「ココナツ油...

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腰痛やひざ痛、股関節痛の大きな原因はエラスチンの減少

腰痛やひざ痛、股関節痛の大きな原因はエラスチンの減少

靭帯や筋肉、軟骨の弾力が年とともに失われていく 年とともに悩む人が増える腰痛やひざ痛、股関節痛の発症には、関節の内外で関節を守り、関節...

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酢タマネギのおかげで元気を取り戻した私

酢タマネギのおかげで元気を取り戻した私

骨折の治療後に頻発した疲れが酢タマネギの常食で消失した神奈川県 40歳 自営業 女性の方の体験談です。 骨折療養後の疲れやすさに悩...

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