「 食品で健康 」一覧

便秘・肥満・高血圧・高脂血・糖尿病などに効果を発揮する「酢タマネギ」

便秘・肥満・高血圧・高脂血・糖尿病などに効果を発揮する「酢タマネギ」

日本全国で人気爆発中の酢タマネギ 南越谷健身会クリニック院長の周東寛先生は、ある食べ物の優れた健康効果について、17年前から雑誌やテレ...

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視力回復や全身の老化防止に役立つ「アサイベリー」

視力回復や全身の老化防止に役立つ「アサイベリー」

充実の栄養価で注目のパーフェクトフード 40歳を過ぎたころから、目の不調を感じ始める人は多いようです。読書の際に根気が続かなくなってき...

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ユズジュースが糖尿病に効果のある薬に変身

ユズジュースが糖尿病に効果のある薬に変身

薄上発酵技術研究所所長の薄上秀樹さんの体験談です。 食生活は大いに乱れていた 私が糖尿病になったのは、51歳のとき、かれこれ5年...

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焼いたシジミの貝殻の粉末を飲むことが肝臓病予防の健康法

焼いたシジミの貝殻の粉末を飲むことが肝臓病予防の健康法

受診者の3人に1人に肝機能異常が見つかった 肝臓は、大変な働き者で、我慢強い臓器です。エネルギーの貯蓄や胆汁の生成、解毒、造血など、多...

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高血圧、糖尿病、高脂血症などに効果のあるショウガを簡単にとるには「ショウガ氷」

高血圧、糖尿病、高脂血症などに効果のあるショウガを簡単にとるには「ショウガ氷」

体温を上げて内臓の働きを強化 東京都イシハラクリニック副院長の石原新菜先生が勧めている健康法の一つが「ショウガ氷」です。 ショウ...

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クルミを毎日食べたら耳鳴りが改善!体調がよくなって元気が出た

クルミを毎日食べたら耳鳴りが改善!体調がよくなって元気が出た

札幌市 小川医院理事長 小川哲夫先生の体験談です。 内科医の職業病「聴診器難聴」が解消! 私が耳鳴りに悩まされるようになったのは...

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ユズの皮には生活習慣病を予防・改善する効果や老化を遅らせる効果がある

ユズの皮には生活習慣病を予防・改善する効果や老化を遅らせる効果がある

強い抗酸化作用で生活習慣病を予防 表面の皮をほんの少し削って入れるだけで、料理の味と香りを格段に引き立てるユズ。鍋やお吸い物など、和食...

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「アワビの粉末」で目のトラブルが改善!頭痛や肩こりも楽になった

「アワビの粉末」で目のトラブルが改善!頭痛や肩こりも楽になった

アワビの粉末で深刻なドライアイが改善した東京都 52歳 フリー校正者 女性の方の体験談です。 目覚めとともに目が開けられた! 私...

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みそ汁は高血圧を予防する?

みそ汁は高血圧を予防する?

日本人の食塩摂取量はまだ多い 高血圧には、食塩の摂取量が多くなると血圧が上がる「食塩感受性高血圧」と、摂取量を増減しても血圧の変化が少...

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ニンニクを食べる人は、大腸ガン、胃ガンの発症リスクが抑えられる

ニンニクを食べる人は、大腸ガン、胃ガンの発症リスクが抑えられる

大腸ガンの発症リスクが32%減少 昭和56年から現在まで、日本人の死因のトップを占めているのがガンです。 厚労省がまとめた平成2...

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