「 食品で健康 」一覧

片頭痛の人には和食が最適!毎日の生活リズムにも注意

片頭痛の人には和食が最適!毎日の生活リズムにも注意

生活リズムが乱れると片頭痛が起こる 脳過敏症候群による耳鳴り(頭鳴)やめまいを防ぎ、改善に導くには、脳を興奮させない日常生活を送ること...

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ヨーグルトに含まれている「LG21乳酸菌」にピロリ菌の活性をおさえる効果がある

ヨーグルトに含まれている「LG21乳酸菌」にピロリ菌の活性をおさえる効果がある

ピロリ菌は一度感染するとずっと悪さをする! 日本人は、2人に1人がピロリ菌に感染しており、50歳以上ではその数は7~8割にものぼるとさ...

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ブロッコリーが胃の調子を整え、胃炎を解消し、胃ガン予防の助けとなる

ブロッコリーが胃の調子を整え、胃炎を解消し、胃ガン予防の助けとなる

●ピロリ菌の活性が弱まり胃炎を抑制 胃の調子を整えるために、私たちが積極的に食べたほうがいいもの、控えたほうがいいものは、どう...

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動脈硬化や高血圧、糖尿病に効果あり!「酢タマネギ」の作り方

動脈硬化や高血圧、糖尿病に効果あり!「酢タマネギ」の作り方

生タマネギの辛みが酢で薄まる 酢タマネギの作り方は、とても簡単なので、みなさんもぜひ作って食べてください。生タマネギの辛みが苦手な人で...

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「酢タマネギ」の常食で動脈硬化の改善し、難聴や耳鳴りの症状も解消

「酢タマネギ」の常食で動脈硬化の改善し、難聴や耳鳴りの症状も解消

タマネギは高血圧・高血糖・高脂血を一掃 南越谷健身会クリニック院長の周東寛先生は毎日の診療の中で、動脈硬化や高血圧、糖尿病で通院中の患...

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