「ゴキブリ体操」は足のむくみ、特に下肢静脈瘤の症状の改善に効果あり

「ゴキブリ体操」は足のむくみ、特に下肢静脈瘤の症状の改善に効果あり

軽度から中度の患者さんにお勧め あおむけに寝て、手足を上げてブラブラと揺する「ゴキブリ体操」は、自分で手軽に下肢(足)の血流をよくでき...

記事を読む

「ゴキブリ体操」は最もシンプルで、効果を感じやすい、理にかなった運動

「ゴキブリ体操」は最もシンプルで、効果を感じやすい、理にかなった運動

ゴキブリ体操は大変優れもの 世の中が便利になればなるほど問題になってくるのが、運動不足です。 運動不足が続くと、肥満をはじめとし...

記事を読む

「耳ツボたたき」の効果をより高める「こめかみ指圧」と「ほお指圧」

「耳ツボたたき」の効果をより高める「こめかみ指圧」と「ほお指圧」

軽度の耳鳴りならその場で消失する 耳ツボたたきは、最初に深呼吸して気持ちを落ち着かせます。そして、人さし指と中指を耳鳴りがする側にある...

記事を読む

耳鳴りや難聴なら一回で雑音が静まったりする「耳ツボたたき」のやり方

耳鳴りや難聴なら一回で雑音が静まったりする「耳ツボたたき」のやり方

ツボ刺激と心理療法を合わせた血流アップ法 「耳鳴りは頑張らなくても自然に治ります」 カウンセリングを行うとき、大阪のアステル心身...

記事を読む

耳鳴りや難聴には気持ちがリラックスしてくる「耳ツボたたき」が効果的

耳鳴りや難聴には気持ちがリラックスしてくる「耳ツボたたき」が効果的

耳鼻科の検査でも聴力の改善が確認できた 大阪のアステル心身調律院では、耳鳴りや難聴の患者さんを中心に施術を行っており、インターネットで...

記事を読む

大豆イソフラボンによる女性ホルモン強化法には「きな粉入り豆乳」があすすめ

大豆イソフラボンによる女性ホルモン強化法には「きな粉入り豆乳」があすすめ

女性ホルモン不足を補うイソフラボン 中高年になると、手や指の痛みやしびれに襲われる女性が少なくありません。その多くは、手や指の使いすぎ...

記事を読む

帯状疱疹後神経痛に効果がある「近赤外線療法」が話題

帯状疱疹後神経痛に効果がある「近赤外線療法」が話題

夜も眠れないほどつらい痛みが生じる 年齢を重ねると、目に見える外傷がないのに、痛みやしびれに悩まされやすくなります。そうした症状は、神...

記事を読む

顔に鋭い痛みやしびれが生じる三叉神経痛には耳周辺やほおをマッサージする「ひとりあんま」が効く

顔に鋭い痛みやしびれが生じる三叉神経痛には耳周辺やほおをマッサージする「ひとりあんま」が効く

歯の痛みなどと勘違いされやすい 食事をしたり、歯を磨いたりしているだけで、顔に鋭い痛みやしびれが生じた場合に疑われるのは、三叉神経痛と...

記事を読む

肋間神経痛による痛みは助骨の隙間をなぞる「ひとりあんま」で解消

肋間神経痛による痛みは助骨の隙間をなぞる「ひとりあんま」で解消

肋骨は、1本1本が細く骨折しやすい骨 私たちの肺や心臓、肝臓といった重要な臓器は、背骨から胸にかけて伸びている肋骨によって守ら...

記事を読む

腹巻きとショウガ紅茶で胃を温めれば糖尿病の予防・改善にもつながる

腹巻きとショウガ紅茶で胃を温めれば糖尿病の予防・改善にもつながる

胃が冷えるとボケやすくなる! 私たちは、食物として取り入れた栄養を、消化・吸収することで生命を保っています。その消化・吸収をつかさどる...

記事を読む

スポンサーリンク