グルタミンが枯渇すると全身の健康を阻害することになる

グルタミンが枯渇すると全身の健康を阻害することになる

潰瘍性大腸炎の症状が改善した注目の物質! 腸の病気を専門とする、松生クリニック院長の松生恒夫先生が、今最も注目しているのが、「グルタミ...

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足の指の塩もみで冷えが改善しダイエットにも成功!

足の指の塩もみで冷えが改善しダイエットにも成功!

最も代表的なのはダイエット効果 体がいつも温かくて、冷えに悩まされていない人は、足の指と甲の間に、温度差はほとんどありません。ところが...

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おなかと足の指を重点的に温めて自律神経のバランスを取り戻す

おなかと足の指を重点的に温めて自律神経のバランスを取り戻す

病気の背景には冷えが潜んでいる 全国冷え性研究所所長の山口勝利先生は、さまざまな不調の原因は、体の「冷え」が関係していると考えています...

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産後の便秘症状にも効果のある「足の裏マッサージ」

産後の便秘症状にも効果のある「足の裏マッサージ」

便意を催しトイレに行きたくなった! 続いて、前回とは異なり、産後間もない便秘症状のある女性18名(平均年28・3歳)にご協力いただき、...

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足の裏マッサージを行うと、腸の動きが活発になる

足の裏マッサージを行うと、腸の動きが活発になる

足の裏のマッサージが、どの程度の効果をもたらすのか 女性は、男性に比べると便秘になりやすい傾向があります。特に出産後は、その傾向が顕著...

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温熱シャワーはパーキンソン病やリウマチに効果があり、カゼやインフルエンザの予防にも

温熱シャワーはパーキンソン病やリウマチに効果があり、カゼやインフルエンザの予防にも

温熱シャワーは、痛圧刺激のセルフケア版 ナガタクリニックでは、先のとがった器具で皮膚に痛みや刺激を与えて、自然治癒力を向上する「痛圧刺...

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熱いシャワーを当てることで痛みや皮膚症状が改善する

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熱めのシャワーを皮膚に当てたり外したりするだけ 「体温が1度下がると免疫力が30%下がる」という報告もあることから、近年、体温に注目す...

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「頭蓋骨マッサージ」でフェイスラインがシャープになり友達からは質問攻め

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ひどい肩こり症だと初めて気付かされた 東京都にお住いの阪本まりさん(50歳・ジュエリーデザイナー)が武富ゆうすけ先生の「頭蓋骨マッサー...

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シャンプーをしながらの頭もみが、全身の疲れ、目の疲れを解消してくれる

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体と心がフワッと軽くなった! ヨガ・インストラクターの影山純子さんが、手島渚先生と知り合ったのは昨年の春です。 影山さん自身、お...

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むくみこそが夜間頻尿を引き起こす元凶!ふくらはぎを積極的に動かす運動が効果的!

むくみこそが夜間頻尿を引き起こす元凶!ふくらはぎを積極的に動かす運動が効果的!

余分な水分がきちんと排出されない 中高年に多い悩みの一つである、夜間頻尿。就寝中、トイレに行くために何度も起きることは、その人にとって...

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