自律神経のバランスをチェックして生活習慣を見直しましょう

自律神経のバランスをチェックして生活習慣を見直しましょう

見た目からの情報が治療の手がかりになる 「人は見かけによらない」などといいますが、医師は、患者さんの顔色や表情、骨格、声の調子などから...

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薬を常用していると悪循環は断ち切れない

薬を常用していると悪循環は断ち切れない

もともとあったストレスに、薬害のストレスが上乗せする 現代医学は、炎症が治まっても薬を切らず、再燃を防ぐためといって、量をへらして投与...

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「痛み」「かゆみ」などの治癒反応を乗り越えて体は治る

「痛み」「かゆみ」などの治癒反応を乗り越えて体は治る

組織の修復が終われば、炎症も自然に治まる 発熱、体の痛み、腫れ、セキ、下痢、かゆみ…現代の医療は、不快な症状をことごとく悪玉ととらえ、...

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足の甲の包帯巻きで脚のだるさがなくなり、手のしびれも治った

足の甲の包帯巻きで脚のだるさがなくなり、手のしびれも治った

ひざ痛が取れて長時間の正座もできるようになった京都府 53歳 主婦の方の体験談です。 気になりながらもなんとなく放置してしまってい...

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「頭もみ」で四十肩・腰推すべり症・股関節痛が改善

「頭もみ」で四十肩・腰推すべり症・股関節痛が改善

しびれが軽くなり、驚くほど足がスムーズに上がるように 能見登志恵先生は、勤務する都築ふれあいの丘クリニックで、月1回気功教室を開いてい...

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ひざ痛・腰痛・目の症状に効果のある「頭もみ」のやり方

ひざ痛・腰痛・目の症状に効果のある「頭もみ」のやり方

多くの改善例が見られた 能見登志恵先生は、勤務する都築ふれあいの丘クリニックで、月1回気功教室を開いていますが、そこでも頭もみを勧めて...

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ストレス源として知っておきたいのは、薬の飲みすぎによる弊害

ストレス源として知っておきたいのは、薬の飲みすぎによる弊害

薬は交感神経を刺激し自律神経を乱す! 交感神経優位の体質を作るのは、活動的な生き方です。このタイプは元気で体力もあり、自信に満ちあふれ...

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楽すぎる生き方からの脱却で交感神経を鍛える

楽すぎる生き方からの脱却で交感神経を鍛える

ストレスが自律神経のバランスを乱す 自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで免疫力を調整しています。昔から「ストレスは万病の元」と...

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脚の冷えやむくみを、未然に防ぐことができる「足の甲の包帯巻き」のやり方

脚の冷えやむくみを、未然に防ぐことができる「足の甲の包帯巻き」のやり方

入浴時以外ずっと巻いていてOK 多くの人を悩ませる冷え、むくみ、だるさ、静脈瘤の原因が、実は足の甲にあったのです。 そして、京都...

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多くの人を悩ませる冷え、むくみの解消には「足の甲の包帯巻き」が効果的

多くの人を悩ませる冷え、むくみの解消には「足の甲の包帯巻き」が効果的

2~3日で症状が改善する人がほとんど 脚の冷えや、むくみ、だるさで悩むかたは多いと思います。そして、皆さん、足湯をしたり、靴下をはいて...

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